Archiwa tagu: kasza gryczana

Kasza gryczana z malinami, granatem i pastą tahini

Kasza gryczana z malinami, granatem i pastą tahini – pomysł na pyszne i sycące śniadanie

Czy kasza gryczana nadaje się do czegokolwiek oprócz gulaszu? Tak! Jest przepyszna w wersji na słodko, ale tylko jeśli wybierzesz jej niepaloną wersję! Wypróbuj jak smakuje kasza gryczana z malinami, granatem i pastą tahini i koniecznie daj znać! Obiecuję, że po takim śniadaniu zgłodniejesz za 5-6 godzin, więc jeśli masz insulinooporność nie zaśniesz po 10 minutach.

Czytaj dalej

zapiekana papryka z cielęciną

Zapiekana papryka z cielęciną, kaszą i warzywami

Zapiekana papryka z cielęciną to mój pomysł na pyszny i prosty posiłek na przykład do pracy. Ile można jeść zimne kanapki czy sałatki? Ciepły posiłek w zimie syci dużo bardziej i daje dodatkowego kopa na kolejne godziny. U mnie to codzienny must have! A u Ciebie? Czytaj dalej

Kasza gryczana z warzywami – pomysł na ciepłą i szybką kolację

Co zjeść na kolację, gdy pół dnia spędzisz na zimnym dworze? Gdy człowiek większość życia ciągle jadł kanapki, a teraz nie może, to trudno jest wymyślić coś innego. W takie dni jak ten kasza gryczana z warzywami przychodzi z pomocą.

Czytaj dalej

bezglutenowe kotlety gryczane

Wytrawne, bezglutenowe kotlety gryczane z soczewicą


Przyznam się Wam, że dzisiaj pierwszy raz od dawna poszłam do pracy totalnie nieprzygotowana… Wczorajsze “zalatanie” sprawiło, że nie miałam ze sobą ciepłego obiadu, przez co rzuciłam się niezdrowe przekąski i teraz pokutuję 🙁

Czytaj dalej