Magnez – pierwiastek życia

Miewacie takie dni lub okresy w życiu, kiedy jesteście bardzo drażliwi albo mało sypiacie? Nie bolą Was przy tym mięśnie, a co gorsza łapią skurcze? Czy ta drgająca powieka nie doprowadza Was do szału? Mnie baaardzo, zwłaszcza w ostatnim czasie. Do tego dorzućmy kłopoty ze snem i ogrooomną chęć na czekoladę i mamy książkowe objawy niedoboru magnezu. Czytaj dalej