Gdy zwykła dieta nie pomaga – podsumowanie wyzwania

Udało się! Przetrwałam 3 tygodnie rygorystycznej diety! Ba! Wydłużyłam ją do 4 tygodni! Jesteście ciekawi co się w tym czasie wydarzyło?

Czytaj dalej Gdy zwykła dieta nie pomaga – podsumowanie wyzwania

Gdy zwykła dieta nie pomaga – wciąż wysoki kortyzol

Hej! Czujecie czasem, że pomimo stosowania tzw. zdrowej diety, wciąż coś jest nie tak, a wyniki się nie poprawiają? Czytaj dalej Gdy zwykła dieta nie pomaga – wciąż wysoki kortyzol