Zdrowy rozsądek – czy wszystko musi być czarne lub białe?

zdrowy rozsądek

Żyjemy w czasach, w których wiecznie gnamy do przodu. Wymagamy prostych i szybkich rozwiązań – również w kwestii diety czy treningu. Byle szybciej, byle skuteczniej, byle jak? Uciekamy od najskuteczniejszych rozwiązań spędzając godziny w social mediach… A gdzie w tym wszystkim zdrowy rozsądek? Czy wszystko co robimy i słyszymy musi być czarne lub białe? Co z pozostałymi kolorami? Czytaj dalej Zdrowy rozsądek – czy wszystko musi być czarne lub białe?

Zdrowy tryb życia – co zrobić, aby tym razem się udało?

zdrowy styl życia

Chcecie być zdrowsi, sprawniejsi i szczęśliwsi, ale w Internecie jest mnóstwo sprzecznych ze sobą porad i nie wiecie co zrobić. Czy trzeba włączać magiczny składnik diety, a może należy zrezygnować z glutenu, nabiału, itp., aby w końcu osiągnąć upragniony efekt? Zdrowy tryb życia to wynik mądrych wyborów, nawyków oraz szczypty szaleństwa potrzebnej dla zachowania równowagi. Poznaj moich kilka trików, które pomogą Ci wytrwać.

Czytaj dalej Zdrowy tryb życia – co zrobić, aby tym razem się udało?

Kwantowy Rezonans Magnetyczny – ściema czy warte uwagi badanie?

kwantowy rezonans magnetyczny

Z każdym miesiącem walki o swoje zdrowie co raz ostrożniej podchodzę do jakichkolwiek nowości, sensacyjnych badań i tym podobnych rzeczy, dlatego gdy Marzena zadzwoniła do mnie zaprosić mnie na badanie, nie wiedziałam czego mogę się w ogóle spodziewać. Kwantowy Rezonans Magnetyczny to nie czary, ani wróżenie z fusów. Na czym polega badanie?

Czytaj dalej Kwantowy Rezonans Magnetyczny – ściema czy warte uwagi badanie?