WspieramRynek.pl – sprawdź skąd pochodzi produkt

Wybierasz małe sklepy? Starasz się kupować lokalnie? A może zastanawiasz się czy aby na pewno kupujesz 100% polski produkt? Aplikacja WspieramRynek.pl pomoże Ci podczas zakupów. Czytaj dalej WspieramRynek.pl – sprawdź skąd pochodzi produkt

Faszerowana papryka – przy insulinooporności i nie tylko

Obiecałam, że jak tylko „stworzę” jakiś posiłek dobry dla osób z insulinoopornością, natychmiast się nim z Wami podzielę. Faszerowana papryka to moja propozycja na leniwy, weekendowy obiad 🙂

Czytaj dalej Faszerowana papryka – przy insulinooporności i nie tylko

Tort bezglutenowy z kremem kokosowym bez mleka i cukru

Tort bezglutenowy to było coś, co chodziło za mną od wielu miesięcy. Przekopałam chyba cały internet wzdłuż i wszerz, żeby w końcu dokopać się do przepisu na pyszny i wychodzący (w końcu!) biszkopt! Czytaj dalej Tort bezglutenowy z kremem kokosowym bez mleka i cukru

Krem z białych warzyw

Zaczęłam drugi tydzień diety o niskim indeksie glikemicznym. Mój organizm chyba jeszcze nie przestawił się na czerpanie energii z tłuszczu, a nie węglowodanów, w związku z czym mam spore spadki energetyczne. Mózg domaga się pizzy i orzechowca, ale na szczęście jest we mnie jeszcze trochę silnej woli, która podpowiada, że muszę najpierw zrobić porządki zanim zjem coś „niedobrego”.

Czytaj dalej Krem z białych warzyw